100、一夜不睡，十夜不醒。
101、经常失眠，少活十年。
102、要想健康快活，学会自己找乐。
103、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
104、节饮自然脾健，少餐必定神安。
105、食不语，寝不言。
106、食为命之基，不可斯须去之也。
107、心乱则百病生，心静则万病息。
108、妻贤夫病少，好妻胜良药。
109、不熬夜，就不生病。
110、要得身体好，常把澡儿泡。
111、物来顺应，事过心宁，可以延年。
112、饭后一支烟，害处大无边。
113、尽量少喝酒，病魔绕道走。
114、善养生者养内，不善养生者养外。
115、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
116、不闲着，就不生病。
117、要得腿不老，常踢毽子好。
118、不愁虑，就不生病。
119、读书悦心，山林逸兴，可以延年。
120、常吃素，好养肚。
121、心灵手巧，动指健脑。
122、性格开朗，疾病躲藏。
123、饮食有节，起居有常，不妄作劳。
124、宁可食无肉，不可饭无汤。
125、有泪尽情流，疾病自然愈。
126、一日三笑，人生难老。
