1、饭后百步走，活到九十九。
2、饭前喝汤，苗条健康。
3、若要长寿，经常吃素。
4、多吃咸盐，少活十年。
5、病从口入，祸从口出。
6、预防肠胃病，饮食要干净。
7、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
8、烟酒不尝，身体必强。
9、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
10、开水多喝，强似吃药。
11、若要身体安，三分饥和寒。
12、若想长寿安，须减夜来餐。
13、一天吃个枣，容颜不易老。
14、少吃多得味，多吃活受罪。
15、八成饱健身，十成饱伤身。
16、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
17、人想长寿安，要减夜来餐。
18、饭前洗洗手，身体健如牛。
19、吃饭就睡觉，犹如吃毒药。
20、早上盐水漱口，百病自动逃走。
21、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
22、粥里加银耳，食了手不麻。
23、早吃好，午吃饱，晚吃少。
24、青椒吃辣的，柿子挑软的。
25、贪食嚼不烂，胃病容易患。
26、要想身体好，早餐要吃好。
27、大饥不大食，大渴不大饮。
28、吃要有所节制，饮需适可而止。
29、若要百病不生，常带饥饿三分。
30、吃得慌，吞得忙，伤了胃口害了肠。
31、药补不如食补。
32、欲得长生，肠中常清。
33、吃饭不要闹，吃饱不要跑。
34、朝食三片姜，胜喝人参汤。
35、饭后行百步，不用上药铺。
36、腹空食最香，口渴水最甜。
37、人要自安，少吃夜餐。
38、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
39、大蒜是个宝，常吃身体好。
40、饮食讲科学，金秋好生活。
41、粥里加红枣，常食皮肤好。
42、瘪瘪干干，千年不坏。
43、戒掉烟和酒，疾病绕着走。
44、干活细心，吃喝当心。
45、粥里加白菜，多食不虚弱。
46、饭吃八成饱，到老肠胃好。
47、要想身体好，早餐要吃饱。
48、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
49、饭前喝口汤，永远没灾殃。
50、宁可锅中存放，不可肚子饱胀。
51、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
52、话多不值钱，吃多不香甜。
53、做得快是毛，吃得快没嚼。
54、饭后散步，不进药铺。
55、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
56、早餐天天有，晚上减一口。
57、柿子开花吃枇杷，枇杷开花吃柿子。
58、食不厌精，刽不厌细。
59、吃葱吃白胖，吃瓜吃黄亮。
60、饭后喝汤，越长越胖。
61、每餐八成饱，保你身体好。
62、能忌烟和酒，活到九十九。
63、早上吃好，中午吃饱。
64、贪吃又贪睡，添病又减岁。
65、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
66、食不厌精，脍不厌细。
67、生冷不入口，防病保长寿。
68、多吃不如细嚼。
69、谷贱伤农，饭多伤胃。
70、贪吃贪睡，添病减岁。
71、粥里加山楂，双眼不会花。爱说啦
72、饭后躺一躺，精神长一长。
73、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
74、未饥先食，稍饱即止。
75、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
76、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
77、狂饮伤身，暴食伤胃。
78、要得一身安，淡食胜灵丹。
79、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
80、饥不暴食，渴不狂饮。
81、粥里加白莲，食了防暑热。
82、滚粥辣汤，舌头遭殃。
83、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
