1、要得身体好，常把澡儿泡。
2、每餐留一口，活到九十九。
3、核桃山中宝，补肾又健脑。
4、懒惰催人老，勤劳能延年。
5、吃了十月茄，饿死郎中爷。
6、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
7、一夜不睡，十夜不醒。
8、热水洗脚，如吃补药。
9、心灵手巧，动指健脑。
10、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
11、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
12、多吃咸盐，少活十年。
13、饭后百步走，活到九十九。
14、萝卜出了地，郎中没生意。
15、食不语，睡不言。
16、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
17、宁可食无肉，不可饭无汤。
18、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
19、养生在动，动过则损。
20、饭养人，歌养心。
21、要健脑，把绳跳。
22、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
23、宁可无肉，不可无豆。
24、先睡心，后睡眼。
25、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
26、要得腿不废，走路往后退。
27、寒从脚上起，病从口中入。
28、晨吃三片姜，如喝人参汤。
29、冷水洗脸，美容保健。
30、睡多容易病，少睡亦伤身。
31、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
32、吃面多喝汤，免得开药方。
33、大蒜是个宝，常吃身体好。
34、若要百病不生，常带饥饿三分。
35、哭一哭，解千愁。
36、白水沏茶喝，能活一百多。
37、吃米带点糠，营养又健康。
38、吃得巧，睡得好。
39、汗水没干，冷水莫沾。
40、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
41、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
42、药补食补，不如心补。
43、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
44、吃好睡好，长生不老。
45、尽量少喝酒，病魔绕道走。
46、饮了空腹茶，疾病身上爬。
47、刀闲易生锈，人闲易生病。
48、要想健康快乐，学会自己找乐。
49、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
50、戒烟限酒，健康长久。
51、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
52、锻炼要趁小，别等老时恼。
53、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
54、一日三笑，人生难老。
55、妻贤夫病少，好妻胜良药。
56、请人吃饭，不如请人流汗。
57、千保健，万保健，心态平衡是关键。
58、常打太极拳，益寿又延年。
59、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
60、春捂秋冻，不生杂病。
61、立如松，行如风。
