102、少时练得一身劲，老来健壮少生病。
103、饭后百步走，活到九十九。
104、不怕穿得迟，就怕脱得早。
105、吃萝卜，喝热茶，大夫改行拿钉耙。
106、刀闲易生锈，人闲易生病。
107、眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。
108、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
109、吃好睡好，长生不老。
110、早饭要吃饱，午饭要吃好，晚饭要吃少。
111、白菜萝卜汤，益寿保健康。
112、辣椒尖又辣，长食助消化。
113、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。
114、刀越磨越亮，人越练越壮。
115、请人吃饭，不如请人流汗。
116、一夜不宿，十夜不足。
117、饭前一碗汤，气死好药方。
118、小病不治，大病难医。
119、饭前便后要洗手。
120、欲得长生，肠中常清。
121、吃得慌，咽得忙，伤了胃口伤了肠。
122、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
123、三分吃药，七分调理。
124、人勤病就懒，人懒病就勤。
125、细嚼慢咽，不伤脾胃。
126、五谷加红枣，胜似灵芝草。
127、要得腿不老，常踢毽子好。
128、牙不剔不稀，耳不挖不聋。
129、冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸皮黄。
130、要得身体好，常把秧歌跳。
131、冷水洗脸，美容保健。
