1、不经冬寒，不知春暖。
2、助人为快乐之本。
3、不当家，不知柴米贵；不生子，不知父母恩。
4、不挑担子不知重，不走长路不知远。
5、助人为乐是一种美德。
6、发回水，积层泥；经一事，长一智。
7、不摸锅底手不黑，不拿油瓶手不腻。
8、不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船。
9、头回上当，二回心亮。
10、虽然世界多苦难，但是苦难总是能战胜的。
11、苦恼有人分担，也是一种乐趣。
12、通过痛苦，得到欢乐。
13、马看牙板，人看言行。
14、苦难显才华，好运隐天资。
15、山是一步一步登上来的，船是一橹一橹摇出去的。
16、吃得苦中苦，方为人上人。
17、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
18、从希望中得到欢乐，在苦难中保持坚韧。
