1、常吃素，好养肚。
2、好人健康，恶人命短。
3、吃洋参，不如睡五更。
4、有病不瞒医，瞒医害自己。
5、大蒜是个宝，常吃身体好。
6、妻贤夫病少，好妻胜良药。
7、人勤病就懒，人懒病就勤。
8、一日三枣，长生不老。
9、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
10、一日三笑，人生难老。
11、哭一哭，解千愁。
12、养生在动，动过则损。
13、喜靠自节，恐靠自息。
14、药灵不在多少。
15、饭后百步走，活到九十九。
16、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
17、大葱蘸酱，越吃越胖。
18、多吃咸盐，少活十年。
19、一顿吃伤，十顿吃汤。
20、吃了十月茄，饿死郎中爷。
21、冬不蒙首，春不露背。
22、白天多动，夜里少梦。
23、三分医，七分养，十分防。
24、冬不蒙头，春不露背。
25、脱即着，胜于服药。
26、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
27、有泪尽情流，疾病自然愈。
28、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
29、拍打足三里，胜吃老母鸡。
30、酒吃头杯，茶吃二盏。
31、一夜不睡，十夜不醒。
32、笑一笑，十年少。
33、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。
34、刀闲易生锈，人闲易生病。
35、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
36、一饱为足，十饱伤人。
37、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
38、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
39、针灸拔罐，病去一半。
40、小病不治，大病难医。
41、能吃能睡，长命百岁。
42、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
43、吃人参不如睡五更。
44、房宽地宽，不如心宽。
45、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
46、去年进补，今年打虎。
47、饭前便后要洗手。
48、要得腿不老，常踢毽子好。
49、吃米带点糠，营养又健康。
50、早起做早操，一天精神好。
51、春不忙减衣，秋不忙加冠。
52、饭后一百步，强如上药铺。
53、春不减衣，秋不加帽。
54、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
55、多练多乖，不练就呆。
56、经常失眠，少活十年。
57、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
58、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
59、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
60、要得身体好，常把秧歌跳。
61、要得腿不废，走路往后退。
62、三天不吃青，两眼冒金星。
