100、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
101、一个爱运动的女人，即使五官不标致，也掩盖不住身上的活力、热情与气质。
102、真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣服，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。
103、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
104、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
105、运动是生活，也是享受；运动是治愈一切的良药，生命不息，运动不止。
106、注重运动和营养，享受更年期女人的健康生活，生活真美好！
107、我还是很喜欢你，像云漂泊九万里，不曾歇息。
108、我还是很喜欢你，像落红化作春泥，至死不渝。
109、运动会最寒心的是，别人都在吃喝玩乐，却只有你一人孤单寂寞。
110、运动是生命的源泉，一切乐境，都是由运动而来，一切苦境，也可由运动解脱。
111、太阳挪着缓慢的步子回到山坳里睡觉去了;月亮出来了，柔和的光洒在大地上，喧闹的城市安静了，花草树木在夜的渲染下显得更加神秘，安宁。
112、愿女人们都能有穿运动鞋撸铁汗如雨下的勇气，也能有穿高跟鞋潇洒貌美如花的优雅。
113、以最标准的方式去做俯卧撑，能做几个是几个，比如：你最多做8个，那么你需要做5组，也就是，8个为一组，乘以5组。(8*5组)每做完一组，休息不超过1分钟。
114、今天仰卧明天起坐，后天俯卧大后天撑，有时运动就是这么简单。
115、女人几年不见，再见时你会觉得她变了，不仅漂亮了，而且心境也变了，不再像原来一样浮躁了，时间让她变得更成熟。
116、我们都得经历一段努力闭嘴不抱怨的时光，才能发光，才能去更酷的地方，成为更酷的人。早安!
117、跑步练耐力，散步练耐心。
118、在力量训练之后，再进行有氧跑步训练，这样的训练强度明显偏高了。
119、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
120、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！
121、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些要你一起健身的人。
122、误会总是会有的，不然也就不会有误会这个词。早安!
123、生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！
124、流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
125、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
126、女人最想当的动物，排名第一的是马——我对这结果持有异议——应该是猪，好吃懒做，儿女成群，还不用料理家务。
127、运动是生命的滋润剂，健身是女生青春的美容师。
128、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
129、而且在休息时间内，肌肉也需要恢复时间，这时候如果没有足够的蛋白质、碳水或者脂肪，那么就会自行消耗身体的水份、脂肪、肌肉等等，这样一来减脂的同时，肌肉量也在缩减。
130、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
131、把我的心租给你，免租金包水电，租期一生，限住一人。
132、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
133、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
134、为女人喝彩，别让乌云摭住你的容颜，别让岁月伤残你的心智，别让忧伤敷衍你的柔情，别让男人左右你的心情。做一个亮丽的女人，让江河为你动容，让流云为你增姿，让蓝天为你洗尘，让男人为你倾心。
135、Turnyourfacetothesunandtheshadowsfallbehindyou.把你的脸迎向阳光，你就不会看到阴影。
136、虽然你身上喷了古龙水，但我还是能隐约闻到一股人渣味儿。
137、国际篮球日，让热血在赛场挥洒，让在脚下蔓延，让青春在篮筐飞舞，让活力在手中释放，让快乐在心中荡漾，让篮球在指尖飞转。愿你玩转篮球，开心无限!乐享运动，快乐无限!
138、当每天穿着运动T的时候突然穿女人的衣服就知道要减肥了。
139、小三夺人所爱，投怀献抱，不要脸！
140、比如你要练背部肌肉，选择的动作有：引体向上、杠铃划船、高位下拉、单臂划船、杠铃硬拉。而且需要是固定组数和次数，这样训练就容易完成。
141、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
