1、奔三，我们可以没有豪车、豪宅，但一定要有自己的家庭;奔三，我们需要有一个疼爱自己的老公和可爱的孩子陪伴;奔三，我们需要有一个和和美美的家庭;一个幸福的家庭。
2、梦想是一个人奋斗的动力，梦想是一个人动力的源泉。
3、懂事，成熟，长大，开心，快乐，青春永驻，对自己说声“生日快乐”，时间过得真快，恭喜自己又老了一岁！
4、世界上唯一不用努力就能得到的只有年龄，成长不期而遇，生日如期而至，青春稍纵即逝，希望能遇见更好的自己，不负流年。
5、祝自己生日快乐！希望无论遇到什么事情都要很好的去面对！
6、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜，哭过之后一样可以开心生活。
7、假如每次想起你，我都会得到一朵鲜花，那么我将永远在花丛中徜徉。祝自己生日快乐！
8、心中因思念你，疯狂长出的野草，包围了心诚，一切的爱氤氲在等待中。
9、每个人都有各自的人生，每个人的人生各有不同，我是93年的鸡，我已经快要30岁了，所以我就一直在努力着！
10、时间总让人猝不及防，迎接所有的如期而至，愿我风雨里像个大人，阳光下依旧像个孩子，未来的日子，祝自己生日快乐，活成喜欢的模样！
11、走好自己的路，让别人说去。
12、不是每天都能过生日，希望我今天生日快乐，愿你年年岁岁幸福永伴！
13、太多太多的为什么，我沉默，不解释。
14、你可能还没意识到，2021年已经过去一大半了，身边的00后早已经成年了，90后也已经奔三了，甚至连20后也都已经出生了。
15、记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。
16、今天想许一个愿望，祝我下一岁，清平喜乐，万事胜意。
17、但愿他漫长岁月里，一身长久磊落。
18、那时的我们，想坐完每一路公交车，想看完所以的爱情篇，想一起压马路，想在一起很久很久，却不知道谁先说了分开，想就变成了梦。
19、我希望，等我30岁那年的生日，我仍然可以有花收，办公桌上仍然有朋友寄来的各种礼物。这需要我不断经营不断努力。
20、我们听过无数的道理，却仍旧过不好这一生。
21、不应该让自己浑浑噩噩的度过自己的余生岁月，跌跌撞撞已经30多岁，要让自己的人生努力起来，必定要给自己四十不惑，之前一份完美的交代。
22、去年我的生日愿望是今年过生日的时候，能有个漂亮老婆，挣个几百万，买套房子，买辆车子。想想明天期限到了，去年的愿望基本都实现了，唯一可惜的是，没改掉吹牛逼的毛病。
23、再过3年的这个点，姐就奔三了!27年前的这个点，母亲您辛苦了!
24、做一个90后的我们，现在正在慢慢变老了，让我感觉现在已经三十而立的年龄了，随着时光慢慢的变化，让我感觉我的脸上都慢慢的有了皱纹！
25、30岁生日前收到的第一份礼物，谢谢风情。
26、当一切回不到从前时，我们只能向前看，往前走，对自己好。
27、再见了我的未成年保护法。
28、我们90后是幸运的，青春有周杰伦的音乐为伴，甚至奔三了听还是那么经典，一点没有年代感。感觉有点同情10后，再也没有这样的天才歌手了，至少目前还没有。
29、没有太多的压力，也没有太大的动力，就这么浑浑噩噩的混着竟也已经是三十岁了，惊讶于时间段不留情和父母的呵护不愿长大，只愿还是你们最爱的宝贝。
30、奔三，我们可以没有豪车、豪宅，但一定要有自己的家庭；奔三，我们需要有一个疼爱自己的老公和可爱的孩子陪伴；奔三，我们需要有一个和和美美的家庭；一个幸福的家庭。
31、未来美好的岁月里，不辜负自己，不将就。
32、时间会把对你最好的人留在最后，毕竟喜欢是一阵风，而爱是细水长流。亲爱的自己，生日快乐！
33、耳畔传来的音乐已经听不清楚，越来越模煳，越来越远。一个没有烛光，没有祝福的——我的生日，任由我自己一个人在寂寞中度过。
34、你知不知道?再多礼物，再多钱，都抵不过我生日时你当面对我说的生日快乐。
35、奔三的你，你需要一份成功的事业；奔三的你，一定要做有意义的事情；奔三的你，一定要让自己成熟稳重；奔三的你，一定不可以熬夜去工作。
36、自己的路都是自己选的，哪怕再难走也没有第二条路可选。
37、30岁的雨季，何必那么多愁善感。
38、今天是我农历30岁生日，希望过了30岁这个坎好运一直跟着我!
39、时光匆匆，转眼已经奔三了，希望这十年我能不再辜负!心情很平静，晚安!
40、生活有时候让人太无奈！纵使你有多大的脾气你也飞不起来，纵使你有再多的理由也不想摆出来。
41、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，学会聪明一点。
42、愿自己能够三十而立，祝自己：生日快乐，一切顺利，越来越好。
43、愿这世上所有温柔的人，路无险阻，日月相伴，星辰为友。愿你们永远没有一个人偷偷哭泣的时候。
44、人的一生注定会遇到两个人，一个惊艳了岁月，一个温柔了时光。
45、不知不觉，时光匆匆，我就是93年的鸡，我已经快要奔三的年龄，让我感觉时间的魔法真的特别的厉害！
46、在这个特殊的日子，祝愿生活越来越美好，让美丽潇洒永远相伴。
47、年龄渐长，越发爱回忆，在岁月的洗礼中，不知不觉，忆着忆着就老了。
48、即使是在奔三的年纪，我依旧止不住悲伤。
49、我已经慢慢的变得成熟了，我已经有一个可爱的小家庭了，我是一个93年的鸡，我觉得一切都是那么的成长变化！
50、过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱的太满，别睡得太晚。亲爱的自己，生日快乐！
51、三十年人生，三十年风雨，有苦有乐，有酸有甜，感恩父母，感激朋友，有你们陪伴，才有我的精彩，祝自己30岁生日快乐！
52、亲爱的自己，永远不要为难自己，比如不吃饭哭泣自闭抑郁，这些都是傻瓜才做的事。
53、最喜欢我们惹老师生气，然后他大吼一声：不上了，自习!
54、三十。其实有很多话对自己说，困境里能保持乐观，顺境中懂得改变，也许我的人生才刚刚开始，总是，晚安前，祝我生日快乐。
55、承蒙时光不弃，终究又长大了一岁，感谢每个阶段不同的自己。
56、人生无常，不要错过，别听信错过的才是美好的鬼话，那是自己安慰自己玩的把戏，你错过了留给别人好了。除非你能力不到，否则你别选择错过。自己骗自己最不好玩。
57、来不及认真的青春，待明白时只能选择认真的老去，感恩我的父母，感恩生命里的每一个相遇，褪去幼稚无知，只待岁月静好，此刻我许个愿。致自己生日快乐。
58、我来不及认真的年轻，待明白时只能选择认真地老去。感恩父母，感恩生命里的每一个相遇。褪去年少无知，只待岁月静好。祝自己生日快乐！
59、年年常欢愉，岁岁皆胜意。管他几岁，开心万岁。
60、祝我无坚不摧 百毒不侵，祝我狼心狗肺 逍遥快活。
61、人生真的是短短几十年，我觉得时光飞逝，如同流水一般，在自己的身边消失了，跌跌撞撞已经30岁了，要让自己足够努力了。
62、你来过一阵子，我念你一辈子，真想刚好遇见你，从此都是你。
63、光阴似箭，日月如梭。这一路走来你很辛苦也很坚强，因为你一直坚信，在这个世界上只有回不去的，没有什么是过不去的。所以！往后余生不将就也不辜负。
64、怎么会这样，那90后不是要奔四了，我不听我不听我不听我今年17岁。
65、为学当重闻思修，将来必须说写做，若能具备戒定慧，必可清净乐融融。
66、我们都要面向太阳，骄傲的活着。祝自己生日快乐！
67、打心里不希望这一天的到来，因为真正得奔三了，所以我希望它成为生命中最平凡的一天，29岁，你好！
68、又长大了一岁，莫名惆怅，希望又长大一岁的我，改变自己的坏脾气，改变自己的小敏感，希望家人身体健康，祝自己生日快乐鸭。
69、跌跌撞撞的竟然就到了30岁了，感觉自己还懵懂如初，还是父母身边的宝贝，怎么一晃我就到了而立之年了。
70、第一次30岁，多多指教。
