1、有些束缚，是我们自找的；有些压力，是我们自给的；有些痛苦，是我们自愿的。对过去的追思，耗时且没多少意义，从无先天注定的不幸，只有死不放手的执着。
2、压力是不可防止的，失眠是无可奈何的，所以不要着急，不要焦躁，平心静气地接收。躲不开就接着，晚上睡不着那就白天睡。
3、太重感情的人，很喜欢笑，也喜欢听一些悲伤的歌，一段歌词，就可以触动心里最柔软的地方，然后，暗自伤怀。
4、我想把生物钟往前调几个小时，然后就直接失眠到天亮?下午还有课，今天这觉还睡不睡。
5、有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。
6、很多事，不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。
7、一个人觉得漫长的这个夜晚，听着一首首熟悉的音乐，竟会鼻酸，情绪莫名到了低点！
8、人多时，管住嘴。话多、错多、是非多，自找麻烦；人少时，管住心！妄念、妄想、痛苦多，自找烦恼。群处守嘴，独处守心。修己以清心为要，涉世以慎言为先。
9、有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。
10、思念是一种很玄的东西，如影随形，无声又无息，触摸在心底。
11、现在的我有多难过，就证明以前的我有多幸福。
12、夜太安静了，静得叫人多了一份孤寂的思想，多了一份伤感的情绪，多了一份思念的颜色，多了一份痛苦的煎熬。
13、有些事让我很无力，比如倒数的成绩，熬夜的瘾，还有遥远的你。
14、一个人心中有多少恩，就有多少福；一个人心中有多少怨，就有多少苦：要相信任何事情的发生都有其原因，并有助于你，相信一切都是最好的安排，相信宇宙中所有事情的发生都是来帮助你实现目标和梦想的，要么为了考验你，要么为了成就你，心存感恩才会获得源源不断的能量！
15、人总是把最好的东西糟蹋以后，才开始感慨人生若只如初见，希望你能明白，覆水难收，别回头。
16、当你孤独时，风儿就是我的歌声，愿它能使你得到片刻的安慰;当你骄傲时，雨点就是我的警钟，愿它能使你获得永恒的谦逊。
17、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
18、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的欢乐。
19、错过的那些人，我们定为过客。那留下的这些人，也要知道随时都会成为过客。心里要有准备，不是说陪你一辈子的人都不会走。
20、找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。
21、我喜欢现在的我，我怀念过去的我们。离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福。但我还在怀念，你不再怀念的。
22、多少夜里辗转反侧痛到失眠只为了一个人，而那个人却在呼呼的大睡。
23、好困好累，却睡不着，真的是自虐，哎。
24、亲爱的，你不必为了谁而改变，如果要成为更好的人，请为了自己。真正爱你的人会一直爱你，无论怎样的你。
25、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。
26、你总说梦想遥不可及，可你从不早睡，也不早起。
27、有时候理智叫我们做一些清醒正确的事情，可感情偏偏逆道而行。
28、你自信于你的全部，不困就别睡；即使赖在床上，也不曾安乐。
29、失眠了，我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？
30、在所有好的，不好的情绪里，毫无预兆的想念你，是我不可告人的隐疾。
31、你睡不着的时候就多想想我，不要浪费时间。
32、再见了，那些最唯美的回忆，再见了，我最爱的少年。
33、有人帮你是幸运，学会心存欢喜与感恩；没有谁帮你是命运，学会坦然面对与承担责任。没有谁该为你做什么，因为生命是自己的，你得为自己负责任。
34、日子总是像从指尖流过的细沙，在不经意间悄然滑落。那些往日的忧愁和悲伤，在似水流年的荡涤下随波轻轻地逝去，而留下的欢乐和笑靥就在记忆深处历久弥新。
35、有多少人，以友谊的身份爱着另一个人。又有多少人，以玩笑的方式说着真心话。
36、心里有你的人，总会主动找你。心里没有你的人，总是自动忽略你。其实，沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实，你早该明白了。
37、我不想一个人失眠，因为我真的很怕。
38、天蝎座的自己，常因为一个人的一句话就整夜失眠，却从不因为一个人的一句话被打败。天蝎座的自己，可以看着喜欢的人转身离开，却不肯开口挽留。天蝎座的自己，可以面对喜欢 的人， 却绝 口不提喜欢。天蝎座的自己，害怕孤独，好想依赖人，却从不曾真的去依赖，因为已习惯独立跟孤独。
39、为什么做什么都要顾及别人的感受，我顾及别人，那谁来顾及我。
40、冰凉的夜色，掩盖不住伤心的过往；皎洁的明月，拼凑不出思念人的影像；萧索的冬风，吹不走心里的伤痛。
41、我的脸，在镜子里瘦了一点，这几年，总治不好惯性失眠。
42、你无论遭受多大的挫折，你可以难过，可以流泪，但是不能无休无止地沉浸于悲伤中。
43、寂静的星空下，回忆曾经的美好之景，如今的忧伤之情，不犹间泪水满面。
44、我们都不能丢下自己的青春，于是我们都成了别人生命里的过客，走进了别人的生命，然后某天又要悄然离去。
45、这个夜晚很静，心的冰凉让情绪万千，沉思那些被自己埋藏在内心深处的往事，错过的。
46、最近两天经常失眠。不管有多累闭上眼睛也睡不着明天的明天就要放假了。不对是明天果然很快。我已经决定了放假也要好好学习。我会相信我自己的。
47、每天眼睛不放点水，硬是睡不着。
48、是不是我安静了，你就会渐渐的遗忘了我。
49、每天晚上睡觉都在闭着眼睛想事情的你绝对会失眠。
50、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。
51、夜深深，泪纷纷，情真真，风阵阵，一场爱恨，留下多少伤痕。
52、我们曾经追求过幸福，至少我们见过幸福的背影。
53、你是让我失眠的最佳理由。
54、我喝酒不为别的，只是为失眠，因为喝醉好睡觉。
55、想睡的人睡不着多半是因为睡不着想睡的人。
56、最近有点心烦，最近老是失眠了，额头上的压力痘总是长了又褪，褪了又长，忧虑未来。
57、人生如梦，我总失眠。人生如戏，我总笑场。
58、路再远，再荆棘满途，只要去走，勇敢的披荆斩棘，就一定能走到目的地。
59、寂寞的黑夜里，无边的世界，总会有一线曙光为你而折射，慢慢的忘记过去。
60、对一个人最好的就是放下，无论再想念也不会去打扰，终有一天你会明白，原来失去比拥有更踏实。
61、想你想的睡不着觉，念你念的心怦怦直跳;恋你恋的鬼迷心窍，爱你爱的肉直往下掉。
62、心事这东西捂着嘴巴它就会从眼睛里跑出来。
63、梦总是有会醒来的时候，不会醒的梦总有一天会变成悲伤。
64、分手了，每晚都会想起以前的情节，然后就失眠了。
65、生命中最好的事情就是找到那个知道你所有的错误和缺点，却依然认为你非常棒的人。
66、月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。
67、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
68、每天睡觉前一定会想一个故事，然后设定好角色，拍好剧情，不然一定会失眠。
69、该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。
70、失眠，心烦，俩孩子也特吵，都怎么了，还能不能好好的生活，我要崩溃了，累。
71、失眠，只不过是与黑夜玩儿的一场捉迷藏的游戏，与其抗拒，不如享受！但是现在的我，真的敌不过自己，我的世界就像是踩在棉花上，飘！崩溃似乎真的不再是遥不可及，它离我那么近，甚至能清晰地拿手比划出它的样子~我不确定，还可以坚持多久！爱说啦
72、我怕背叛，我怕死亡，我怕谎言，我怕失去，我怕别离，我怕失眠。
73、别伤心，你每伤心一分钟，就会失去六十秒的幸福。随着年龄的增长，我们并不是失去了一些朋友，而是我们懂得了谁才是真正的朋友。
74、心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干？伤多了，痛够了，心也就不疼了，因为麻木了；夜深了，在漆黑的夜里永远是自己偷偷拭去眼角的泪。
75、希望在每一次的失落里，每一次的忐忑不安里，每一次的理直气壮里，每一次的倔强直视里，每一次的愤愤不平里，都伴随着自己想要的成长。
76、为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了。
77、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
78、人跟人之间的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候只要轻轻一拉，卸载永远比安装快，失去永远比得到快。
79、我无意间闯进了你的世界、却发现怎么也走不出去了。
80、我在等一个神话，在等一个不可能发生的神话。
81、求人不如求己，靠谁不如靠己，与其放下脸面，讨好别人，不如努力改变，活好自己，当你成功了，就无惧风雨，当你强大了，就不怕人欺。
82、什么是有福？耳朵里听不见是非，眼睛里看不到争斗，嘴巴里吐不出刀剑。什么是乐？经历过许多坎坷，却没倒下；感受过很多悲苦，却没沉浸其中。
83、大半夜2点醒来，怎么也睡不着，这是要闹哪样。
84、夜半了。仅管有在多委屈，也让它埋藏心底、不愿意打扰任何人！
85、失眠的夜晚那些绵羊长成了你的模样。
86、你哭了，眼泪是你自己的。你痛了，没有人能体会到。
87、难过了悲伤一下没关系，想哭了哭一下没关系，心疼了疼一下没关系，一个人孤单一下也没关系。给时间一点时间，一切都会过去。
88、深夜睡觉的在做梦，醒着的在梦想。
89、有些事无需计较，时间会证明一切；有些人无需去看，道不同不相为谋。世间事，世人度；人间理，人自悟。面对伤害，微微一笑是豁达；面对辱骂，不去理会是一种超凡。
90、心太软的人是很难快乐的，拒绝别人就像自己做错了事，心软是一种不公平的善良，成全了别人，委屈了自己，却被别人当成了傻子。
91、她日以继夜地失眠她曾热切地爱她依然只是一个人。
92、别离的泪水，为记忆的长河增添新的浪花；别离的祝福，为再一次相聚拉开了序幕。
93、握不住的爱情是手中的沙子，被风吹散到海角天涯。
94、说了晚安去睡的人，往往半小时以后还在嘚瑟。
95、良多我们认为一长辈女皆不会忘却的事情，便在我们朝思暮想的夜子外，被我们遗忘了。
96、突然就长大了。突然就毕业了。突然又失眠了。突然就爱上谁又忘记谁了。突然就夏天了。
97、世上没有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。
98、经历越多就越不想说话，环境的不同，想说的话别人未必能懂，也就慢慢学会了自己承受。
99、我想你了，但我想念的是曾经的你，那个曾经会关心我的你。
