1、想哭的时候就到操场上跑步，把眼泪都变成汗水蒸发掉好么，我不喜欢看到任何一个人哭鼻子。
2、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
3、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。
4、安静地等待，好好睡觉，像一只冬眠的熊。锻炼身体，坚信不论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。和知心的朋友谈天，基本上不乏牢骚，主要是回忆快乐的时光。多读书，看一些传记，一来增长知识，顺带还可看看别人倒霉的时候是怎么挺过去的。
5、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。
6、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
7、谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
8、被动跑步，累的要命；主动跑步，焕发新生。
9、他跑起来的速度就像坠落的陨石。
10、夜跑回来很累还以为到家就能倒头大睡不是说运动会使心情变好么为什么越来越难受失望。
11、有多少人走，你不走，就得走自己的路。
12、打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！
13、晚上尽量不要夜跑，太危险出门到处都是烧烤摊，一吃一晚上。
14、向前跑，迎向此生的骄傲。
15、一大早，只有自己的呼吸和奔跑声，世界是那么的安静可爱。
16、赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。
17、再也没有一个人可以让我爱得这么纯粹了，青春羞涩的爱慕，就在踏上火车的那一刻，烟消云散。
18、跑步的过程，就是不断进取的过程。
19、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
20、气的我下楼夜跑，短袖短裤的也太冷了还是早点洗洗睡。
21、过了十天，伤口终于快好了，重新开始夜跑，第一天打卡成功。
22、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
23、坚持，不是为了感动谁，也不是为了证明给谁看，而是我知道，一路奔跑，总比原地踏步要好！
24、想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。
25、跑步是一种积极的人生态度。
26、跑步或许不会更美，但他给了我健康的体格和放松的心情。
27、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
28、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
29、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
30、使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。
31、有些回忆，藏在心底，原以为就一直静静地呆那里，可一触碰还是会撕心裂肺的痛。
32、似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。
33、一个人如果不经常从事健身，身体不可能健壮。培根。
34、唯女人与英雄难过也，老婆与工作难找也！
35、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。
36、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
37、几个月没洗袜子，跑完步回家，把袜子脱下来往墙上一甩，结果袜子粘墙上了。
38、跑步的真谛在于越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
39、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
40、做一个幸福的人，读书，跑步，努力工作关注健康和保持好心情，成为最好的自己。
41、想象一场赛跑，远比迈开脚步，更累。
42、胖了就去减！喜欢就去买！没有钱就去赚！青春那么短，磕碜给谁看？其安慰自己平凡可贵，比不上拼尽全力活得漂亮。
43、不要在乎你跑了多少，更多的是快乐地跑。
44、晚上睡觉前想的最后一件事，是你， 清晨醒来想到的第一件事，也是你。
45、跑步，让我不再轻易迷失在各种**里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
46、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
47、这么多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
48、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
49、过了十天，伤口终于快好了 ，重新开始夜跑，第一天打卡成功。
50、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持个月，坚持一年，坚持更久。
51、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧。爱说啦
52、这就是生活，你必须坚持下去。加油在路上的朋友们！
53、跑步，在汗水中挥洒激情，在坚持中体会快乐，在运动中释放压力，快乐跑起来！
54、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
55、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
56、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
57、跑了多少，鞋子知道，胖了多少，衣服知道。
58、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
59、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
60、唯愿我们用心相守，真情相望！唯愿这段尘缘与天同在，如地久长！你若盛开，风雅自来！心若向阳，岁月无恙！
61、因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。
62、速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。
63、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。
64、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
65、夜跑第一天我跑了半个小时就跑不动了果然我是很容易放弃的人。
66、姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。心情说说。
67、决定放弃了的事，就放弃得干干净净，别拖泥带水；那些决定再也不见面的人，就真的别见了。请别委屈痛楚的再做背叛自己的事了。如果要爱别人，就请先好好爱自己。
68、晚上和老婆小孩一起睡，女儿睡中间，见女儿睡相可爱，遂亲了一下。老婆看见后，声音低沉：哼，这该死的合法小三！
69、没有目标的人生，就像马拉松没有终点。
70、发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。
71、当跑马拉松越过一个临界点之后，痛苦就根本麻木到被忽略了。
72、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
73、找到个夜跑的好地方，太好了再也不用当吸尘器了。
74、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
75、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
76、运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。
77、停下来，不是不能跑，而是为了更好地欣赏这个世界，努力活的更好。
78、这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
79、坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心情还是我们的身型！
80、晚上少熬夜，躺在床上就不要再刷手机了，越刷越孤独；胃不好就少吃辣椒，冷饮过热的食物；容易发胖的体质，管不住嘴就多运动。一人待着时就看看书，好东西都值得花时间，所以无论你现在多辛苦也别放弃，想想已经坚持了多久才到这里。即使还没人来牵你的手，也请照顾好自己。
81、赛场上的运动员像离弦的箭一般冲了出去。
82、也许自始至终都是我一个人在自编自演，当我还想对你说句情意绵绵的独白时，你已经投入了别人的怀抱，把花前月下的风景都粉刷成了我的哀伤。
83、每次江边夜跑完，路过楼下宵夜摊子，人世间最大的**莫过于此了。
84、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
85、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
86、从小到大听过最多的一句话就是“你真懂事”，却从没有人问过我，“你想要什么”。
87、女孩子千万不要夜跑，万一遇到火锅店怎么办。
88、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
89、每天跑步50分钟，多吃水果蔬菜，感觉精神状态比以前好多了。
90、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
91、真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。
92、跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物，出汗所产生的大脑神经递质，如：内啡肽和多巴胺出来之后，我们会感到心情愉悦，它们也被称为快乐的信使！是可以人为的被创造出来的！
93、夜跑的终点好像定居了几只猫，今天也在，是夜跑的动力。
