1、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。
2、每个人都有不同的幸福，而我只能选择默默关注着你。
3、无痛不快，无苦何甜，活着，本就是一种修行！
4、你不能决定太阳几点升起，但能够决定自己几点起床。你不能控制生命的长度，但能够增加生命的宽度。
5、让健康成为自己生活的节奏，练习自律。
6、在这个浮躁的时代，只有自律的人才能脱颖而出。
7、读书之于头脑，好比运动之于身体。
8、莪自私，你花心，莪隐瞒，你欺骗，莪们之间各有各的问题。
9、总在愤慨这世道的不公，却忘了当初并没有一腔热血往前冲。
10、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
11、你的想法会大幅度影响你的行为。当你的大脑告诉你“做不了”，你却仍然选择行动，结果就会开始改变。
12、比别人多一点努力，你就会多一份成绩;比别人多一点志气，你就会多一份出息;比别人多一点坚持，你就会夺取胜利;比别人多一点执着，你就会创造奇迹!
13、不努力想成功，那是痴人说梦，努力了不成功，那是努力不够。
14、天才是百分之一的灵感，加上百分之九十九的努力。
15、当你的才华还撑不起你的`野心时，那你就应该静下心来学习。
16、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
17、要有自信，然后全力以赴――假如具有这种观念，任何事情十之八九都能成功。
18、如果有一天我变得更复杂，请记住我单纯时曾被你们当傻子耍。
19、可别再营销自己的身材和自律了，请问现在职业球员有几个是不自律的，肌肉是不锻炼睡觉就能出来的吗。
20、你要努力，你自己想要的东西要自己给自己。
21、太过于欣赏自己的人，不会去欣赏别人的优点。
22、身上事少，苦少；口中言少，祸少；腹中食少，病少；心中欲少，忧少；脑中虑少，纹少。
23、当有一天我不在笑了，我的心也不会再跳了――人死了，心死了。
24、我超级坚定，是因为你绝对值得。
25、走好已选择的路，别选择好走的路，仅有坚持才能获得最终的成功。
26、所谓成长，就是在踉踉跄跄中受伤，跌跌撞撞中坚强。
27、好身材只留给有毅力的人!
28、这世界哪有那么多幸运的事？多半是自律后的能力抢来的，再以惊喜的方式交给你而已。
29、一切希望都是自己种的，请无条件爱上自律的自己，才能让希望开花结果。
30、仇恨永远不能化解仇恨，只有宽容才能化解仇恨，这是永恒的至理。
31、往上走，哪怕是一小步，也会有新的高度。
32、没有灯的小路一样能够行走，只要心还在。
33、一直在想，不管是年龄焦虑还是身材焦虑，取悦的到底是谁，为什么要如此，这些个标准由何而来。
34、身体一定要有规律和自律，才能锻炼出好的身材和线条，我也要开始了做一个健康的男生。
35、得不到和已失去的就不要了，去追求别人抢不走的，比如好身材和自律.保持独立思考以及经济独立的能力。
36、鲜血和汗水才是男人的灵魂!
37、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。
38、我把温柔设置成了仅你可见。
39、当别人在努力的时候，你觉得你可以停下脚步歇息吗？
40、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
41、梦是一种欲望，想是一种行动。梦想是梦与想的结晶。
42、成功与失败常常在于一念之差，继续拼搏还是妥协放弃。
43、努力生活的人，即使身处灰暗，生活也会多彩！
44、每个人都有自己的梦想，没有谁的梦想比谁差，可惜不是每个人都具有为梦想赴汤蹈火的精神。
45、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀，那无疑是将它们的美丽葬送。
46、石看纹理山看脉，人看志气树看材。
47、正能量不是没心没肺，不是强颜欢笑，不是弄脏别人来显得干净。而是泪流满面怀抱的善良，是孤身一人前进的信仰，是破碎以后重建的勇气。
48、要认识很多很多人，管用的却只有那么几个；要做很多很多选择，必要的却只有那么几次。
49、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。
50、别抱怨，当目标成了遗憾，命运才给你改变自己的机会。往事既已过去，就应当学着笑对眼前。人生一世，如浮云流水，过往是覆水难收的，我们有的只是此刻。
51、人生仅有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。爱说啦
52、持续执行的自律者，会有孤独感，不仅是优秀路上人少，还因为所有的困难都是过客浮云。
53、哭着流泪是怯懦的宣泄，笑着流泪是勇敢的宣言。
54、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
55、别人什么身材和年轻不年轻有个什么关系，和基因和自律有关系而已。
56、自律训练，让健康变成习惯。
57、别等待、别遗憾、去经历、无需畏惧，去做你想做的，去选你所爱的，反正这世界，我们只来一次。
58、任何困难都犟不过一个认真自律的人。任何认真自律的人都是自己的上帝。
59、当你对一件事情专注度特别高，就会忘记其他的事情。都说贵人很重要，当你忙到“多忘事”的时候，你就是自己的贵人。
60、我们在痛苦中奔跑，又在奔跑中超越痛苦。
61、时间会证明一切、因为以后的事谁也说不清楚。
62、钱没了，能够再挣，朋友没了，能够再交。爱情没了，能够再找。记住，你什么都不缺，你缺的是一份重新开始的勇气。
63、只有把热情埋掉的人，才觉得日子了无生趣。只有把借口埋掉的人，才觉得时间不够用。
64、骑骑健身车，骑出健康一辈子！全民健身日，大家一起来健身！
65、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
66、一个女孩子最好的底气，是思维身材和自律，是看世界的方式，是想问题的角度，是强大的自控能力，你单单只夸我好看，是不是肤浅了点？
67、你永远猜不到生活会在哪个路口给你一个坎儿，也料不到它会在哪个阶段给你一份爱。至于未来会怎样，要用力走下去才知道，先变成更喜欢的自己，路还长，天总会亮!
68、一个人拥有的朋友越多，拥有的敌人越少，他就越容易成功。
69、年龄阻止不了你对目标的追求！
70、总有一首单曲循环，陪你把孤单变成勇敢。
71、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！
72、一个人，也可以好好地过活，只要够坚强。心如止水，做一个不一样的女孩。
73、与其指望每次失落时会有正能量的人出现温暖你，不如指望自己变成一个满满正能量的人!
74、努力很苦吗？可眉毛上的汗水和眉毛下的泪水，你总得选一样啊。
75、别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力。未来美不美，取决于你此刻拼不拼。
76、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。
77、瘦身不是偶然，而是积累后的必然结果。
78、机会是留给努力奋斗的人的，有谁的幸运，凭空而来，只有当你足够努力，你才会足够幸运。
79、告诉我，好的身材和健康的身体从来都不是白来的，那是汗水和自律的堆砌。你永远也不知道别人比你有多更努力。
80、征服懒惰和游离的心绪，投入理性而自律的生活。
81、大多数的人一辈子只做了三件事：自欺、欺人、被人欺。
82、学而不知道，与不学同；知而不能行，与不知同。
83、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
84、永远保持乐观的心态面对人生，不论你受到怎样的打击，一定要勇敢的让自己爬起来。
85、如果我们都去做自己潜力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。
86、要善良，要勇敢，要像小星星一样，努力发光。
87、坚持健康的生活习惯，身体更健康。
88、深爱你自己――世界上没有一个人和你一模一样。
89、即然选择了脚下这条路，就算是跪着都要把他走完。
90、生活就像水中的小鸭子，表面十分从容淡定，其实水底下在拼命的划水，每个人想要过好生活，就要拼命做想要做的事，否则当岁月流走之时，除了惭愧，一无所有：别在最能吃苦的时候选择了安逸！
91、少年自有玫瑰与星光，也有海洋和远方。
92、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
93、如果对于过去浪费时间的行为充满了悔意，就不要让未来的自己看到悔意在延续。
94、成功者区别于失败者，也许就只在于成功者多走对了几步路，多说对了几句话，多交对了几个人，多做对了几次选择。
95、每一次锻炼，都是对自己的一份信任。
96、坦然接受生活给你的馈赠吧，不管是好的还是坏的。
97、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。
98、做一切事情都应尽力而为，不可半途而废。
99、如果你要做一件事，请只管安安静静的去做。
