1、刚开始选择跑步，我害怕！现在可以跑步，我渴望。
2、打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。
3、健身不需要文案，只要流汗。
4、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
5、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
6、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
7、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
8、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
9、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
10、秋天的早晨空气真好，大家一起来跑步吧！
11、多吃蔬菜，多吃水果，每天按时睡觉锻炼身体。
12、跑步是克服慵懒的良药。
13、因为信念，要坚持锻炼身体！
14、坚持跑步，坚持健身，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。
15、爱生活，爱跑步，热爱现在生活的一切，如此美好。
16、继续坚持，就算胖了，就当宝宝锻炼身体了，第23天。
17、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
18、晚上出来跑步减肥看着跑步的人好多呀，我们一起跑步呀，加油！
19、只要还跑在路上，我就坚信，美好的事物，就在前方等着我！
20、运动会最寒心的是，别人都在吃喝玩乐，却只有你一人孤单寂寞。
21、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
22、果然，运动能治愈一切的不开心，喜欢这种大汗淋漓的感觉，让你舒服。
23、每天六公里跑步嫣然成为了一种习惯，快乐学习，运动健康。
24、活水贵在流动，生命贵在运动。
25、早睡早起，忘掉烦恼坚持运动，三餐吃好每天看书，热爱生活。
26、我是一个喜欢发泄情绪的人，不开心就去跑步。
27、跑步，真好！
28、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
29、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
30、走了跑步这条路，很多人说是"不归途"，我相信它让我变得更好了。
31、永远保持自律，再忙都要抽出时间来锻炼身体，运动让人保持大脑清醒，保持独立思考。
32、运动完心情好到飞起来，把所有的不快乐都跳走啦！
33、果然，让我心情好最直接的办法就是，运动运动出一身汗再去吃雪糕喝可乐爽一下。
34、搏生命之极限，铸青春之辉煌。
35、这里的一切都是那么美好，在这里可以让自己放松一下，乡村晨跑让自己享受其中！
36、我已经坚持锻炼一个月，每天跑步半小时力量训练半小时，今天我打算休息一天。
37、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
38、小步快跑，持续迭代。
39、速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。
40、坚持锻炼身体和健康饮食作息，身体会反馈给你长久的惊喜。
41、跑了多少，鞋子知道；胖了多少，衣服知道。
42、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
43、都说运动能治愈一切，那就让身体的疲惫来消除心理的疲惫吧。
44、运动能治愈一切悲伤，也能让自己变得更好更自律。
45、跑起来的这一刻，所有的焦虑感，仿佛都在跑步带来的愉悦感中慢慢散去。
46、必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。
47、不开心就去跑步，跑完全世界都是你的。
48、真不适合晨跑，这么慢配速，还能摔跤睡饱才是硬道理。
49、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。
50、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
51、伟大，不是梦，是去追梦。
52、跑步时没有别的，只有你、路和你的思绪。
53、运动，其实就是行动。
54、能怎么办呢，我也只能跑步来发泄调整自己。
55、发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。
56、跑步，让我把每天的烦恼不开心全发泄出来。
57、失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
58、跑步后你会明白，生活明朗、人生可爱、人间值得、万物可期。
59、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
60、纪念第一天起来晨跑失败！天气加个人自身原因失败。
61、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。
62、去公园跑步，这就是我最美好的事情，我每天都在坚持着，我就是这样一个自律的我！
63、已经没有什么可以使自己心情发生波动了，不好的情绪就用跑步来发泄。流汗的感觉真爽！
64、天天练长跑，年老变年少。
65、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。
66、今天心情很不好，但是要控制自己的脾气。所以只有用跑步来发泄了。爱说啦
67、何以解忧，唯有跑步，跑步解千愁。
68、一个教师一路拳，各人身体个人练。
69、成长的途中少不了努力，若有结果的努力叫锻炼，没有结果的便是磨炼。
70、领儿子玩儿，自己也出了一身汗，感觉很舒服，看来我要开始运动了。
71、不怕慢，就怕站。
72、练功，其实就是功夫，就是坚持不懈，不但锻炼人的机能，也磨练人的意志。
73、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
74、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
75、不要因为一时懒惰和害怕，就拒绝一切锻炼自己能力的机会。
76、只要坚持下去，无论跑步还是人生，都没有所谓的失败。
77、天青色等烟雨、而我和你在一起：跑步！
78、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
79、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
80、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
81、我精彩，我运动。我运动，我健康。
82、从明天开始在家锻炼身体！这个寒假要健康还要不能胖起来！
83、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今年也就跑了九次。
