1、哭一哭，解千愁。
2、滋阴润肺好，煮粥加银耳。
3、邪气积久又入深，大病绝症始成真。
4、势顺则强，气顺则舒。
5、睡眠长短无定论，体质各异莫疑问。
6、肾气通于耳，肾和则耳能闻五音。
7、足是人之根，日搓百次寒不深。
8、吃了饭走百步，一辈子不用上药铺。
9、吃大蒜，降血脂。
10、吃了萝卜菜，啥病都不害。
11、闲看秋水心无事，静听天和兴自浓。
12、恼怒酿疾病，快乐延寿命。
13、闭目养神，静心益智。
14、养生以不伤为本。
15、气为先锋血为帅，血行要靠气来带。
16、外出归来先小卧，然后再把家务做。
17、适度是健康之母。
18、吃好睡好，长生不老。
19、明治病之术者，杜未生之疾。
20、饥梳头，饱洗澡。
21、多才惹得多愁，多情便有多忧。
22、温暖是人体的最佳状态。
23、心神安宁，病从何生。
24、饮食起居，寒凉宜拒。
25、欲得长生，肠中常清。
26、优游乐闲静，恬淡养清虚。
27、胡萝卜，小人参，经常吃，长精神。
28、大蒜是个宝，常吃身体好。
29、吃得巧，睡得好。
30、循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。
31、身作医王心是药，不劳和扁到门前。
32、立如松，行如风。
33、白水沏茶喝，能活一百多。
34、清清淡淡过日子，健健康康享悠闲。
35、常把舞来跳，痴呆不会到。
36、消暑解热毒，常饮绿豆粥。
37、枕头不选对，越睡人越累。
38、养心莫善寡欲，至乐无如读书。
39、枇杷果，治咳嗽。
40、一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
41、制怒者当涵养于未怒之先。
42、中午睡觉好，犹如捡个宝。
43、若要百岁身不矬，吊杠转体关节活。
44、贪凉失盖，不病才怪。
45、万病不离气血。
46、戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。
47、日咽唾液三百口，健康活到九十九。
48、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
49、心无病，防为早，心里健康身体好。
50、甜言夺志，食坏齿。
51、万病因气血，直观好理解。
52、饭前喝汤，胜过药方。
53、食不过饱，饱不急卧。
54、节嗜欲者，治身之本。
55、养好心，呵护好脾土，养好肺。
56、痛是气阻，肿是血堵。
57、若问安得寿百年？气血润泽营养来。
58、爽口物多终作疾。
59、感冒吃药，不如发汗睡觉。
60、食不语，睡不言。
61、五脏之华浮在面，内里有病会体现。
62、春捂秋冻，不生杂病。
63、修身以寡欲为要，行已恭俭为先。
64、吃米带点糠，营养又健康。
65、人身不过气血，养生贵在自觉。
66、食服常温，一体皆春。
67、感冒吃药伤身体，睡觉发汗即可以。爱说啦
68、一日三笑，人生难老。
69、常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。
70、大小二便皆是毒，便意来要尽早除。
71、祸从口出，病由心生。
72、旷达则长寿。
73、知止则不殆，安闲更得宜。
74、晚上开窗，一觉都香。
75、有泪尽情流，疾病自然愈。
76、睡前洗脚，胜吃补药。
77、长忧非生意，短愿不须多。
78、锻炼要趁小，别等老时恼。
79、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
80、女贞能把真阴还，麦冬生津除虚烦。
