3、 重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。
4、 充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每个学生都受益。
三、 教学目标
1、 知道合理安排锻炼时间及其意义，积极参与《体育与健康》课的'学习，形成积极的态度和行为。
2、 完成和基本掌握武术操，学会基本足球技术，结合游戏等多种形式获得应用技能，区分安全和不安全的运动行为，发展自学自练和自我保健能力。
3、 在小学的体育基础上，通过各种练习手段，发展速度与灵敏、有氧耐力。引导学生关注自己的身体，懂得不良行为对健康的影响，理解体育锻炼对身体形态和机能发展的益处。
4、 掌握运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的影响，在体育活动中初步建立自尊与自信，积极进取，培养坚强意志。
5、 建立个人与群体的和谐关系，在体育游戏和比赛中能与同伴合理分配角色，协调配合，共同完成任务。
四、 运动参与
1、 积极参加课外体育活动，懂得体育的锻炼方法。
2、 用安全方法进行运动，发展体育的广泛兴趣、爱好，提高自学自练和自我保健能力。
3、 根据自己的生理发育特点，了解体育活动中应注意的事项。
五、 教学内容
1、 体育课常规（队形变换、跑操）
2、 武术操--英雄少年
3、 拔河练习
4、 足球基本技术
教学重点：以足球的基本技术为载体，发展学生的身体素质，提高心肺功能，培养运动兴趣。
5、素质与技能练习
六、 教学进度与安排（见附表）
周次
节数
教学内容
一周
第1节
队列队形：体育课常规教学
第2节
队列队形：体育课常规教学
二周
第1节
队列队形：跑操
第2节
队列队形：跑操
三周
第1节
武术--开步冲拳
第2节
武术--并步亮掌
四周
第1节
武术操--复习
第2节
武术--斜拍脚
五周
第1节
武术--马步贯拳
第2节
武术操--复习
六周
第1节
武术操--马步双劈
第2节
武术--虚步插掌
七周
第1节
武术操--复习
第2节
武术操--歇步冲拳
八周
第1节
武术操--蹬脚冲拳
第2节
武术操--马步双击
九周
第1节
武术操--配音乐复习
第2节
武术操--配音乐复习
十周
第1节
武术操--配音乐复习
第2节
武术操--配音乐复习
十一周
第1节
拔河练习-合班
第2节
足球--脚内侧踢球
十二周
第1节
青春期保健知识（合班理论课）
第2节
足球--脚背内侧传接球
十三周
第1节
拔河对抗赛-合班
第2节
足球--球感练习
十四周
第1节
短跑-合班
第2节
足球--运球练习
十五周
第1节
足球--运球练习
第2节
柔韧练习-合班
十六周
第1节
足球--长传球练习
第2节
实心球-合班
十七周
第1节
中国与奥林匹克运动（合班理论课）
第2节
足球--假动作
十八周
第1节
足球--头顶球
第2节
足球--战术学习（合班）
十九周
第1节
足球--长传球学习
第2节
立定跳远-合班
二十周
第1节
足球常识（合班理论课）
第2节
足球--对抗比赛（合班）
二十一周
第1节
足球--综合练习
第2节
足球--对抗比赛（合班）
初一下学期体育教学计划五
一、指导思想
认真学习体育与健康新课标，把生活教育的理念渗入到新课标中。坚持健康第一的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受益；关注全体学生尤其注重潜能生转化，确保每一位学生都有不同程度的进步。
二、学期教学目标
1、培养好的体育锻炼习惯，掌握简单锻炼方法。
2、知道合理安排锻炼时间的.意义，合理安排锻炼时间，能够掌握心理健康与运动锻炼的关系。
3、发展身体基本素质跑跳投，提高运动能力。
4、掌握简单技术动作，重视学生的主体地位。
5、养成上体育课的良好习惯，提高自我约束力。
6、体验到集体活动的乐趣，培养团结协作精神和集体荣誉感。
三、学情分析
七年级的学生正处于生长发育阶段，身体素质较弱，运动能力低下，尤其受“春困秋乏”的影响，学生在课堂中容易表现出懒惰；学生们这个时期正处于心理复杂期，开始对学习和生活有自己独到的见解，这个时期学生的心理起伏比较大，较易表现出情绪波动大，好动，贪玩等特点，尤其是“男女生有别”的现象开始出现。
四、具体教学措施
（一）教学理念
1、坚持健康第一的指导思想。
2、激发兴趣，培养学生终身体育意识。
3、开展民主教学，重视学生的主体地位。
4、关注学生的个体差异，改革评价制度。
5、提高学生的心理健康水平，增强社会适应能力。
（二）引导学生积极参与体育活动
1、坚持每天一小时体育活动。
2、培养学生良好的锻炼习惯，发展学生的个性，坚持自觉经常锻炼身体。
（三）开展探究性学习
给学生自由的空间，让学生开展小组学习，合作学习，探究性学习，突出学生的主体地位，发展学生的个性，培养学生的创新精神和实践能力。
